SUP Yoga - Standup Paddle Yoga

Sonstige, Sport/Bewegung

Treffpunkt: Bootssteg Viehofner See

Kolpingstraße 1, 3100 St. Pölten, Österreich

Mo 03.06.2024 ab 18:00 Uhr

€ 165,00

VHS St. Pölten

vhs@st-poelten.gv.at

027423333100

Event-Webseite

Beschreibung

SUP Yoga - Stand up Paddle Yoga am Viehofner See
Kursnummer: 24-1-24-1-7055

Lassen Sie Ihren Sommertag entspannt an einem der schönsten Orte St. Pöltens ausklingen: Bei der Kombination von Stand Up Paddle boarden und Yoga am Viehofner See!

Durch den Fokus auf die Atmung bei den Yogaübungen können Körper und vor allem Verstand zur Ruhe kommen. Die Produktion von Stresshormonen wird durch die Atemtechnik und die beruhigende Bewegung des Wassers gestoppt, während die Tiefenmuskulatur durch die ständige Ausgleichsbewegung des Boards auf dem Wasser gestärkt wird. AnfängerInnen willkommen.

ACHTUNG: TeilnehmerInnen müssen Schwimmen können. Kursteilnahme eigenverantwortlich.
(165,- inkl. Board/140,- mit eigenem Board)
www.theblissfulpath.at

Bitte mitbringen: Badesachen
Treffpunkt: Bootssteg Viehofner See

Termin: 03. Juni - 01. Juli 2024, 18:00 - 19:20 Uhr
Kosten: € 165,00 (mit eigenem Board € 140,00)