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Beschreibung

Stretching MINI-Kurs
Kursnummer:22-1-7019

Hobbysportler, Berufstätige, Senioren - einfach alle, die ihre Fitness und Beweglichkeit steigern wollen, sind in diesem Kurs willkommen. Gedehnte Muskulatur und Sehnen steigern nicht nur die Beweglichkeit, sondern beugen auch Verletzungen und Verspannungen entgegen.

Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Iso-Matte

Termine: 1./8./15./22. Juni 2022 jeweils von 17:00-18:20 Uhr
Kosten: € 30,00

Anmeldung bitte direkt bei der VHS, Kontaktdaten siehe oben.


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