Stretching (MINI Kurs)
Sonstige, Sport/Bewegung
VHS St. Pölten
Kolpingstraße 1, 3100 St. Pölten, Österreich
Mi 01.06.2022 ab 17:00 Uhr
€ 30,00
VHS St. Pölten
vhs@st-poelten.gv.at
02742/333-3100
Beschreibung
Stretching MINI-Kurs
Kursnummer:22-1-7019
Hobbysportler, Berufstätige, Senioren - einfach alle, die ihre Fitness und Beweglichkeit steigern wollen, sind in diesem Kurs willkommen. Gedehnte Muskulatur und Sehnen steigern nicht nur die Beweglichkeit, sondern beugen auch Verletzungen und Verspannungen entgegen.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Iso-Matte
Termine: 1./8./15./22. Juni 2022 jeweils von 17:00-18:20 Uhr
Kosten: € 30,00
Anmeldung bitte direkt bei der VHS, Kontaktdaten siehe oben.