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Flyer
Bild: vhs

Laufen - Leicht und locker ins Laufen kommen

Sport/Bewegung

Kaiserwald

Andreas Hofer-Straße, 3100 St. Pölten, Österreich

Sa 18.04.2020 ab 09:00 Uhr

€ 25,00


Volkshochschule St. Pölten

vhs@st-poelten.gv.at

02742/333-3100


Event-Webseite


Beschreibung

2tägiger Workshop: 18.04.2020 und 25.04.2020 von 9 - 10:30 Uhr

Jede/r von uns hat die Leichtigkeit und Freude am Laufen als Kind erlebt. Finden Sie wieder zu dieser natürlichen Bewegung.
Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die Freude am Laufen und auch die entspannenden Aspekte des Laufens entdecken wollen. Sie müssen kein aktiver Läufer sein. Die Einheiten beinhalten neben Lauf-ABC und Technikübungen auch Körpererfahrungs- und Atemübungen. Laufen ist eine Quelle der Inspiration, Belebung und Regeneration.

Bitte mitbringen: Laufschuhe, sportliche Bekleidung

Anmeldeschluss: 11.04.2020

Anmeldungen werden ausschließlich in der Volkshochschule entgegen genommen