matomo image Yoga gegen Rückenschmerzen und für Entspannung (Samstags-Workshop) - St. Pölten Konkret Zur Navigation Zum Inhalt

Beschreibung

Die Körperübungen nach dem Übungsprogramm Yoga gegen Rückenschmerzen und die Entspannungs- und Atemtechniken sind eine Hilfe und praktischer Leitfaden für Menschen, die nach Gesundheit und Ausgeglichenheit streben. Regelmäßiges Üben stärkt den Rücken, vertieft den Atem und hilft Beschwerden zu lindern.
Für AnfängerInnen und bereits Yogaübende empfehlenswert.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Decke, Matte, keine Straßenschuhe

Anmeldeschluss:15.02.2020

Anmeldungen werden ausschließlich in der Volkshochschule entgegen genommen


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