Yoga gegen Rückenschmerzen und für Entspannung (Samstags-Workshop)
Sport/Bewegung
Volkshochschule St. Pölten, Turnsaal
Kolpingstraße 1, 3100 St. Pölten, Österreich
Sa 22.02.2020 ab 10:00 Uhr
€ 25,00
Volkshochschule St. Pölten
vhs@st-poelten.gv.at
02742/333-3100
Beschreibung
Die Körperübungen nach dem Übungsprogramm Yoga gegen Rückenschmerzen und die Entspannungs- und Atemtechniken sind eine Hilfe und praktischer Leitfaden für Menschen, die nach Gesundheit und Ausgeglichenheit streben. Regelmäßiges Üben stärkt den Rücken, vertieft den Atem und hilft Beschwerden zu lindern.
Für AnfängerInnen und bereits Yogaübende empfehlenswert.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Decke, Matte, keine Straßenschuhe
Anmeldeschluss:15.02.2020
Anmeldungen werden ausschließlich in der Volkshochschule entgegen genommen