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Yoga gegen Rückenschmerzen und für Entspannung (Samstags-Workshop)

Sport/Bewegung

Volkshochschule St. Pölten, Turnsaal

Kolpingstraße 1, 3100 St. Pölten, Österreich

Sa 22.02.2020 ab 10:00 Uhr

€ 25,00

Volkshochschule St. Pölten

vhs@st-poelten.gv.at

02742/333-3100

Event-Webseite

Beschreibung

Die Körperübungen nach dem Übungsprogramm Yoga gegen Rückenschmerzen und die Entspannungs- und Atemtechniken sind eine Hilfe und praktischer Leitfaden für Menschen, die nach Gesundheit und Ausgeglichenheit streben. Regelmäßiges Üben stärkt den Rücken, vertieft den Atem und hilft Beschwerden zu lindern.
Für AnfängerInnen und bereits Yogaübende empfehlenswert.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Decke, Matte, keine Straßenschuhe

Anmeldeschluss:15.02.2020

Anmeldungen werden ausschließlich in der Volkshochschule entgegen genommen