Workshop: "Cardio am Stand! Es muss nicht immer Laufen sein!"

Sport/Bewegung

Anton Rupp Freizeitzentrum

Dammstraße 1, 3130 Herzogenburg, Österreich

Di 12.05.2020 ab 16:30 Uhr

Eintritt frei!

Österreichische Gesundheitskasse

stpoelten@oegk.at.

Tel. 05 0766-121854

Event-Webseite

Beschreibung

Workshop zum Thema Bewegung

Beginn: 16.30 bzw. 18.30 Uhr

Trainerin: Tanja Hasendorfer (Dipl. Trainingswissenschafterin)

• Positive Effekte von Ausdauertraining kennen lernen
• Ausdauer mit Übungen im Stehen trainieren (z. B. Kniehebelauf)
• Bitte in Turnkleidung, mit Schuhen mit heller Sohle und einem Handtuch kommen!

Begrenzte Teilnehmerzahl!
Anmeldung erforderlich unter www.gesundheitskasse.at oder
Tel. 05 0766-121854 bzw. per Mail an stpoelten@oegk.at.